Nuotolinis seminaras mokytoja, tinklaraščio „Empatijos magija“ autorė Ieva Severinaitė dalinasi savo praktikomis ir žiniomis, kas yra empatija, kaip praktiktuoti empatiją sau ir kodėl to reikia kiekvienam iš mūsų?

Ko tikėtis iš šio įrašo?

Empatija sau gali tapti itin svarbiu resursu, ieškant palaikymo, paramos ir įkvėpimo. Juk niekas negali suprasti geriau už save patį. Vis dėl to, paprastai viskas, ką sakome sau, yra kritika, negatyvios pastabos, kaltę ir gėdą sukeliančios mintys. Kaip išmokti kalbėti su savimi ir klausytis savo vidinio balso?