Namuose perdegė lemputė? Ne pasaulio pabaiga! Perdegusią lemputę namuose be didelių pastangų ar pagalbos iš šono, ko gero, sugebėtų pakeisti kiekvienas.

Tačiau ką daryti, kai lemputė perdega mūsų viduje? Tiksliau — ką daryti, kai į mūsų gyvenimą pasibeldžia Perdegimas?

Šį emocinį, protinį ir fizinį išsekimą bent kartą gyvenime patiria ne maža dalis žmonių, gyvenančių civilizuotame pasaulyje. Apmaudu, tačiau labai dažnai tai patiria būtent Mokytojai.

Žiūrėdami šį įrašą sužinosite:

• ką su tuo perdegimu daryti?
• Kaip jo išvengti?
• Kaip padėti sau, pajutus pirmuosius simptomus?

Savo žiniomis ir patirtimi dalinasi visiems puikiai pažįstamas gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis.