Šiomis dienomis žodis „perdegimas“ girdimas vis dažniau — ir, deja, ne be priežasties. Nuolatinis skubėjimas, augantys lūkesčiai, aukšti darbo standartai bei nykstančios ribos tarp darbo ir poilsio ilgainiui išsekina net ir stipriausius. Perdegimas tampa ne pavieniu atveju, o tyliai įsitvirtinančia kasdienybės dalimi, kuri mažina mūsų motyvaciją, slopina kūrybiškumą, ardo vidinę ramybę ir silpnina visos komandos efektyvumą.

Tačiau svarbiausias klausimas — ką galime padaryti, kad to išvengtume?

Kviečiame Jus dalyvauti mokymuose su dr. Juliumi Neverausku, kuriuose atsakymų ieškosime ne toeriškai, o praktiškai: kaip laiku atpažinti perdegimo požymius, kokių veiksmų imtis siekiant atkurti energiją ir kaip kurti darbo aplinką, kuri stiprina, o ne sekina.

Mokymų metu aptarsite konkrečius būdus, kaip rūpintis savo emocine sveikata, kaip vadovams padėti darbuotojams išlaikyti pusiausvyrą net ir intensyviausiu laikotarpiu. Taip pat nagrinėsite perdegimo reiškinį mūsų visuomenėje, sužinosite, kaip laiku atpažinti pirmuosius perdegimo simptomus, kokios yra pagrindinės jo priežastys ir kokių klaidų dažniausiai daroma bandant su tuo tvarkytis.