- nuotoliniai mokymai
- kontaktiniai mokymai
- m. priemonės
- technologijos
- narystė
- apie
- prisijungti
Saugios darbo aplinkos pagrindai: mobingas, perdegimas, stresas
Kurso kaina visai įstaigai — 119€
Dalyvių iš vienos įstaigos skaičius neribojamas.
DĖMESIO! Registracija įstaigoms vyksta el. paštu [email protected].
Įstaigą registruoja įstaigos administracija.
Kaip viso to išvengti? Kaip savo ugdymo įstaigos bendruomenę apsaugoti nuo mobingo ir nemalonių konfliktų? Kaip užtikrinti saugią ir draugišką darbo aplinką? Ir galiausiai — kaip pasirūpinti savimi?
Pastaruoju metu Valstybinė darbo inspekcija smurto ir priekabiavimo prevencijai darbo aplinkoje skiria vis daugiau dėmesio. Tai įrodo 2025 m. sausio 1 d. įsigalioję Darbo kodekso pakeitimai, kuriais patikslinta smurto ir priekabiavimo sąvoka ir LR administracinių nusižengimų kodekso pakeitimai, kuriais sugriežtinamos baudos darbdaviams. Tik ar to pakanka? Ar tikrai visi mes žinome, ką daryti, patyrus mobingą? Ar sugebame jį atpažinti? Ar žinome, kaip adekvačiai reaguoti į stresines situacijas, dar labiau neaštrinant konflikto? Ar mokame savimi pasirūpinti stresinėse situacijose? Deja, ne visada.
Todėl mokytojus bei specialistus kviečiame pastiprinti savo psichologines žinias ir pasirūpinti emocine sveikata, o vadovus — sukurti saugią ir palaikančią darbo aplinką savo kolektyvui. Atrinkome šiandien ypač aktualius Jūratės Bortkevičienės parengtus mokymus ir paruošėme kursą su 3 mokymų įrašais šiomis temomis:
🎬 Jausmų išlaisvinimas: jausmų paleidimas ir savikontrolė streso aplinkoje.
🎬 Gyvenimo rato balansas: profesinio perdegimo ir nerimo prevencija.
🎬 Mobingo prevencija ir efektyvus konfliktų valdymas.
Šiame kurse:
• išsamiai susipažinsite su jausmų išlaisvinimo technikomis, suprasite jų svarbą bei naudą, norint išvengti perdegimo ir konfliktų mokytojo darbe;
• mokysitės treniruoti ir stiprinti savikontrolę, kad atsidūrę stresinėse situacijose gebėtumėte išlaikyti ramybę bei pusiausvyrą;
• sužinosite, kaip išgirsti bei suprasti savo ir kitų poreikius, neįsiveliant į ginčą; išmoksite konstruktyviau spręsti nesutarimus;
• mokysitės laiku pastebėti perdegimo signalus ir užkirsti jam kelią;
• išgirsite vertingų patarimų, kurie padės išvengti perdegimo ir susigrąžinti gerą savijautą;
• suprasite, kaip nerimą apibūdina psichologai ir susipažinsite jo valdymo technikomis;
• mokysitės atpažinti mobingą, nuo jo apsisaugoti ir sužinosite, kokios yra mobingo pasekmės;
• susipažinsite su veiksmingomis mobingo prevencinėmis priemonėmis, kurios padės užkirsti kelią mobingo egzistavimui darbinėje aplinkoje.
Išsamiai apie kursą
Ką rasite šiame kurse?
🎥 3 įrašyti mokymai, kuriuos galima žiūrėti sau patogiu laiku ir tempu.
Mokymus veda charizmatiška, švietimo bendruomenei puikiai pažįstama lektorė, psichologė, knygos „Atsakinga tėvystė: kelias į darnius tėvų ir vaikų santykius“ autorė Jūratė Bortkevičienė.
📚 Dalomoji medžiaga dalyviams.
Visiems mokymų dalyviams suteiksime lektorės parengtas skaidres su konkrečiais pavyzdžiais ir papildoma medžiaga, padėsiančia efektyviau įsisavinti mokymų turinį.
✅ Daug praktinių pavyzdžių.
Programoje gausu praktinių patarimų ir metodų, kuriuos galėsite panaudoti ne tik darbe, bet ir asmeniniame gyvenime.
Mokymų temos
🖥️ Jausmų išlaisvinimas: jausmų paleidimas ir savikontrolė streso aplinkoje.
🖥️ Gyvenimo rato balansas: profesinio perdegimo ir nerimo prevencija.
🖥️ Mobingo prevencija ir efektyvus konfliktų valdymas.
Apmokėjimas, eiga, pažymėjimai
👛 Programos kaina — 39€ asmeniui arba vienkartinis 119€ mokestis įstaigai. Iš vienos įstaigos gali dalyvauti neribotas skaičius asmenų. Galimas lankstus apmokėjimas dalimis (ir asmenims, ir įstaigoms). Su įstaigomis galime pasirašyti sutartis.
🖥️ Visi programos mokymai yra įrašyti, todėl juos galima žiūrėti sau patogiu laiku ir tempu, sau patogioje vietoje. Įrašus galės pasiekti visi įstaigos darbuotojai, įskaitant dirbančius nuotoliniu ar hibridiniu būdu.
📜 Programą baigusiems dalyviams bus išduodami 12 ak. val. kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimai. Pažymėjimai bus sugeneruojami automatiškai, pabaigus žiūrėti visą programos turinį.
Šio kurso tikslas
Nemaža dalis švietimo darbuotojų kasdien patiria stresines situacijas, turi itin didelį darbo krūvį, išgyvena nuolatinius pokyčius ir nesutarimus su kolegomis ar administracija. Tačiau daugelis jų nežino nei kaip padėti sau, nei kur kreiptis pagalbos. Tikime, kad šis kursas padės pastiprinti emocinę sveikatą, geriau jaustis darbe, efektyviau valdyti stresą ir prisidės prie geresnių tarpusavio santykių su kolegomis bei pozityvios darbo aplinkos kūrimo.
Registracija asmenims
Vienkartinis mokestis asmeniui už visą programą — 39€.
Registracija įstaigoms (registruoja įstaigos administracija)
Norėdami užregistruoti savo įstaigą, susisiekite el. paštu [email protected]
Vienkartinis mokestis įstaigai už visą programą — 119€.
Lektorė
