Įgytos žinios padės suprasti apie vidinės ramybės svarbą žmogui. Paskaitos metu sužinojau kaip ieškoti vidinės ramybės, kaip atrasti gyvenimo džiaugsmą ir kaip jo neprarasti, kokiu būdu valdyti emocijas (emocijų paleidimo principas).
Šio įrašo kaina 12€/asm. Galite įsigyti TIK šį įrašą arba TAPTI NARIU bei šį ir kitus įrašus žiūrėti NEMOKAMAI! Slinkite žemyn ir sužinokite, kaip!
Patirtos stiprios emocijos savaime niekur nedingsta – jos kaupiasi, didina frustraciją, nusivylimą, ilgainiui ima veikti mūsų elgesį, mąstyseną ir požiūrį. Norėdami susigrąžinti savo mąstymo ir poelgių kontrolę, turime išmokti gebėti dirbti su savo emocine būkle.